'매운맛 끝내줘요' 살 빼고 싶다면 끊어라
분당서울대병원 장학철 교수팀이 65살 이상 노인 880명을 대상으로 식습관과 콜레스테롤수치, 비만도 등의 관계를 연구한 결과, 매운 음식을 좋아하는 사람은 비만도를 나타내는 체질량 지수가 매우 높은 것으로 나타났습니다. 이에 대해 매운 맛은 입맛과 뇌를 자극 시켜서 과식을 하게 만들기 때문이라고 연구팀은 설명했습니다.
제 아무리 고추의 캡사이신이 지방분해능력이 있(는 것 같)고 열을 발산시켜서 다이어트에 좋다고 해도 과식하면 말짱 도루묵이라는 거죠. 과식하고 살을 빼려는 당신은 욕심쟁이 우후훗!
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